精神健康

見證分享：吳鳳堯姊妹

去年，我參加了由「賽馬會樂齡同行計畫」舉辦的十二小時的「精神健康急
救（關懷長者版）課程」。
我覺得很有意義，自己已是長者，學習這方面的知識，可以助人自助。自己做一個精靈的長者，還可以跟身邊的弟兄姊妹過着輕鬆愉快的生活。現今香港長者精神健康問題很普遍。他們不認識精神健康是甚麼；事情發生了，不懂得求助的途徑，甚至延誤治療。萬一精神出了狀況，又怕被歧視和標籤。
甚麼是「精神健康急救」呢？它不是一種醫療和診斷。若當事人出現情緒困擾或精神健康問題，在他未得到專業服務的協助前，我們可以首先介入工作，即時支援或急救支援，直至得到專業支援，危機得以舒緩。

精神健康急救有五項重點工作是我們要知道的：